THOMAS  MEHR

Fachbuchautor & Medizinjournalist


Burnout - Phönix-Strategien für einen erfolgreichen Neuanfang

Wer unter Burnout oder Depression leidet, fühlt sich oft kraftlos und leer; eine tiefe, scheinbar grundlose Traurigkeit frisst die Betroffenen von innen heraus auf. Hier findest Du Antworten, wohin diese Belastungen führen können, welche Schlüsse man daraus für sein berufliches und privates Leben ziehen sollte – und welche Auswege es gibt.

Dieses Buch richtet sich deshalb nicht nur an Betroffene, sondern an alle, die dabei helfen wollen, einen geliebten Menschen oder auch Kollegen, mit dem man viel Zeit verbringt wieder zurück ins Leben zu holen. Hierzu zählen unter anderem auch die Führungskräfte, die selbst gefährdet sind, aber auch einen großen Teil dazu beitragen können den Mitarbeitenden unter die Arme zu greifen.

»Habe Mut, Du kannst mehr tun, als Du denkst!«

In allen Buchhandlungen, Online - überall wo es Bücher gibt erhältlich. (Link)

MIGRÄNE - wie gehe ich damit um, was muss ich beachten und was hilft dagegen?

Hier findest Du Antworten über die komplexe neurologische Erkrankung wie Ursachen, Auslöser, Symptome, Therapien und Begleiterkrankungen.

Ich erzähle hier meine ganz persönliche Geschichte mit Höhen und Tiefen, gebe Hilfestellungen, wertvolle Tipps, mache Mut sich und das eigene Leben nicht zu vergessen.

Das Buch ist nicht nur für Betroffene, Freunde oder Familienangehörige, sondern auch für Menschen die etwas an ihrer Lebenseinstellung ändern - und ihre Lebensqualität langfristig verbessern wollen geeignet.

Buch und eBook ist in allen Buchhandlungen, Online - überall wo es Bücher gibt erhältlich. (Link)

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